7 มีนาคม 2551

คุณเป็น"ไมเกรน"หรือไม่


ไมเกรน อาการปวดหัวที่เกิดจากการบีบตัว และคลายตัวของหลอดเลือดแดงในสมองมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดศรีษะครึ่งซีก หรืออาจปวดตุบๆ พร้อมกับมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนในบางราย อาจมีอาการตาพร่ามัวหรือเห็นแสง ระยิบระยับร่วมด้วยส่วนใหญ่แล้วไมเกรนพบบ่อยในหญิงที่มีอายุระหว่าง 20-40 ปี ส่วนผู้ชายนั้นพบว่าเป็นน้อยกว่าผู้หญิงถึง3-4 เท่าแต่อาการปวดจะรุนแรงมากกว่า ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าวนั้นมีหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น ภาวะความเครียด การอดนอน การอดอาหาร ทำงานหนักจนไม่มีเวลาพักผ่อน มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างมี ประจำเดือน นอกจากนี้การรับประทานอาหารบางชนิด ก็มีส่วนช่วยกระตุ้นให้เกิดโรคไมเกรนได้ อาทิ เหล้า เบียร์ ไวน์ กล้วยหอม เนยแข็ง และช็อกโกแลต เป็นต้น


เป็นแล้วจะทำอย่างไร
จากการศึกษาและค้นคว้าของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทำให้มีวิธีการรักษาที่ดีขึ้นกว่าแต่ก่อน ไม่ว่าจะเป็นตัวยาใหม ่ๆ หรือ
วิวัฒนาการการรักษาที่ใช้เทคนีโลยี เข้ามามีส่วนในการรักษาแต่การรักษาอาการปวดไมเกรนเบื้องต้น แพทย์จะแนะนำ
ให้ผู้ป่วยสร้างวิธีผ่อนคลายความเครียด ด้วยวิธีต่างๆ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ที่จะก่อให้เกิดการกระตุ้นไมเกรน และที่สำคัญคือต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถช่วยลดความถี่ และความรุนแรงของไมเกรนได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามยังคงมีผู้ป่วย อีกหลายคนที่ยังไม่ทราบว่าอาการที่ปวดอยู่นั้นเป็นไมเกรน จนสร้างความรำคาญใจและเป็น
ปัญหาต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน หากพบว่าตนเองเกิดอาการปวดหัวผิดปกติ และได้รับความทุกข์ทรมานไม่ว่าจะมาก
น้อยแค่ไหน การไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยหาสาเหตุ และแก้ไขปัญหาที่ถูกต้อง ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรละเลย

จากหนังสือ make money smes ปีที่ 8 ฉบับที่ 96 เดือนกันยายน 2007

 

Copy right @ 2013 by nsbest.co.th All rights reserved .

99/18 หมู่ 11 ซอยเสนานิคม 1 ถนนพหลโยธิน แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร

โทร 02-9423520-2 โทรสาร 02-5702569